Een schone buurt

Wil jij je steentje bijdragen aan een groene en schone buurt? Help dan mee met afvalrapen! Ontdek de voordelen: een schonere omgeving, een frisse neus, wat gezelligheid en tegelijk een ontspannen work-out. Dat is win-win-win. Wat wil je nog meer?

Start een raap-groepje

1. Doe een oproep in jouw buurt of wijk. Dat kan via de wijkkrant, of via appgroepen.
2. Regel spullen (grijpers, handschoenen, afvalzakken en hesjes) via de gemeente (wijkregisseur). Dat kan via [email protected]
3. Verzamel enthousiastelingen en kies een geschikt moment. Hierin kun je verschillende momenten uitproberen. Werkt een doordeweekse avond? Of toch een zaterdagochtend?
4. Zorg voor eten en drinken achteraf. Na gedane arbeid is het goed rusten. Sluit een sponsordeal met een lokale ondernemer, of ondernemersvereniging. Zo heb je koffie en iets lekkers voor weinig.
5. Maak een ophaalafspraak met de Rova. Dit kan bijvoorbeeld een ophaallocatie bij glasbakken zijn.
6. Maak een Whatsapp- of Signalgroep aan, zodat vrijwilligers later makkelijker te bereiken zijn. Zo kun je ook in kleinere samenstellingen gaan rapen. En misschien is er wel een groepje dat wil ploggen* ?
7. Zorg dat er één persoon is die coördineert (materiaal, tijd & plaats, communicatie ROVA en gemeente)

Start een PLOG-groep

Heb je een hardloopgroepje? overweeg dan eens om het hardlopen te combineren met afvalrapen. Ploggen heet dat. Ploggen is een combinatie van het Zweedse woord plocka upp en joggen. Plocka upp, vertaald letterlijk naar raap op, oftewel oprapen. In 2016 heeft deze nieuwe manier van sporten en het schoonmaken van de omgeving zijn start gemaakt in Zweden en al snel verspreidde de trend zich over landen zoals Engeland, Nederland en België.

Het doel is om tijdens een hardloopsessie, onderweg al het afval op te ruimen dat je tegenkomt. Hierdoor moet je dus regelmatig stoppen tijdens het lopen, wat de hardloopsessie een goede intervaltraining maakt. Het regelmatig bukken om afval op te ruimen kun je vergelijken met het maken van een squat beweging, waardoor je je workout meteen nog intensiever maakt. Een win-win situatie dus!